Jak udělat podpatky jako dítě doma pomocí lidových prostředků

Ahoj milí čtenáři. Ženy se často musejí vypořádat s problémem, jako je hrubá kůže na chodidlech. A tak je chci vrátit k jejich dřívější hladkosti a jemnosti! Je však možné toho dosáhnout samostatně? Ve většině případů ano. Existuje mnoho jednoduchých způsobů, které vám umožní získat vynikající výsledky a podpatky jako dítě. Jak to udělat doma pomocí lidových prostředků - o tom se dozvíte z tohoto článku. Je však třeba mít na paměti, že pokud takový problém nastane neustále, je lepší se poradit s lékařem. Možná existuje nějaká nemoc, která vyžaduje cílenou léčbu. V opačném případě budou mít všechny čisticí postupy pouze dočasný výsledek..

Podpatky jako dítě doma

Overdried podrážky, oděrky, drsné skvrny, loupání, praskání - pravděpodobně každá žena narazí na takové problémy čas od času.

V počáteční fázi jsou tyto jevy obvykle snadno eliminovatelné. Abyste lépe zvládli problém, měli byste určit příčiny, které způsobují jeho výskyt..

Dávejte pozor na:

- každodenní pár bot - měl by být pohodlný, prodyšný, fit ve velikosti, neměl by mít vysoké podpatky;

- pravidelná péče o nohy - měla by zahrnovat systematické čištění chodidel z keratinizovaných vrstev, výživu a hydrataci kůže;

- výživa - strava by měla obsahovat dostatečné množství vitamínů a minerálů;

- zdraví nohou - ploché nohy, plísňové léze a další patologie mohou vést k suchu, šupinatým ostrůvkům a kuřetům.

Ne všechny tyto faktory si doma dokáží poradit sami. Nesmíme opomenout pomoc odborníka. Pokud chybí vážné problémy, pomůže situace napravit ošetřování, broušení pomocí struhadla, pemzy, pilníku na nehty, peelingů, stejně jako zvlhčovačů a lidových receptů..

Jak udělat měkké a něžné podpatky jako dítě

Je mnohem snazší udržovat normální stav nohou při pravidelné péči, než se snažit jednat v pokročilých případech..

Stává se však, že problémy s patou vyvstávají v důsledku přílišné pozornosti na ně..

Zde jsou typické chyby dívek

  1. Hrubá kůže je odstraněna břitvou. To často jen zhoršuje situaci a zrychluje růst nadržených vrstev.
  2. Strouhadlo na pedikúru zpracuje kůži ihned po koupeli. To může poškodit živou tkáň. Musíte počkat, až paty uschnou nebo projdou strouhance přes důkladně dušené husté porosty.
  3. Podešev není lubrikována výživnými a zvlhčujícími látkami. Po osprchování je nutné do této oblasti nanést krém a další ošetřující přípravky. Ale ošetřování nohou nad stávajícími zesílenými útvary nedává smysl. Musí být předem odstraněny..
  4. Peeling je zneužíván, používají se agresivní peelingy a často se provádí pedikúra. To vede k poškození mladých kožních buněk a k porušování jejích ochranných vlastností, což má za následek kuří oka, praskliny, zánět.

Je snadné se postarat o chodidla. Trvá to jen trochu času a touhy. Ale stojí za to trochu civět - a paty jsou již zdrsněné. Žádný problém. Existuje mnoho osvědčených receptů, které pomohou vyřešit situaci a učinit paty hladkými, měkkými a jemnými..

Následuje několik způsobů, jak obnovit měkkost pokožky chodidel. Výběr ze seznamu se provádí individuálně. Někdy musíte vyzkoušet několik možností nebo je kombinovat.

Mělo by být zřejmé, že trvalé výsledky jsou možné pouze v případě, že maximální snížení dopadu nepříznivých faktorů nebo úplné jejich odstranění.

Dětské podpatky - peroxid vodíku

Peroxid se již dlouho používá v domácí kosmetice. S jeho pomocí nejen rozjasníte vlasy, vybělíte zuby a odstraníte pigmentaci. Je také vhodný k změkčení pokožky na patách a léčbě plísňových infekcí chodidel..

Tento nástroj je účinný a rychlý, ale je docela agresivní. Proto je pro preventivní účely lepší nepoužívat jej..

Pouzdra na peroxid vodíku používejte na hrubých patách

  • Nákup v lékárně musí být naředěn vodou v poměru 1: 6. Výsledná kapalina musí být navlhčena vatovou koulí a ošetřovat problémové oblasti kruhovými masážními pohyby. Každá pata se setře na pár minut a podle potřeby navlhčí vatu.
  • Koupel nohou Ve dvou litrech velmi teplé vody je třeba přidat pět velkých lžiček peroxidu. Noha ponořená do nohou na 7-10 minut. Aby se voda během této doby neochladila, můžete si nohy zabalit přikrývkou spolu s použitým kontejnerem. Po uplynutí stanovené doby musí být namočené vrstvy pečlivě seškrábnuty a potom ošetřit chodidla krémem. Voda může být nahrazena odvarem bramborové slupky nebo měsíčku, třezalky tečkované, heřmánku a dalších bylin.
  • Kombinovaná koupel: Do umyvadla se nalije trochu horké vody a naleje se tam štipka soli, moře nebo kuchyňská sůl. V tekutině musíte držet nohy asi 7 minut. Poté se do solného roztoku přidají 2 velké polévkové lžíce peroxidu a postup se provádí po dobu dalších 5 minut..
  • Maska s hýždí: Předparená a vyčištěná podrážka se namaží mřížkou získanou smícháním lžíce práškového tělíska s peroxidem vodíku. Polyetylen se nanáší na horní část a maska ​​se udržuje po dobu 15 minut. Před mytím nohou musíte mít lehkou masáž. To pomůže odvrátit vlhké půdy. Procházka po patách s pemzou a pak je nezapomeňte namazat zvlhčovačem.

Tyto techniky nebudou trvat příliš dlouho, ale je nepravděpodobné, že by pomohly poprvé. Musíte být trpěliví a opakovat zvolený postup 1-2krát týdně. Pokud vám tento lék nevyhovuje, musíte vyzkoušet jiný recept..

Recept - Glycerin a ocet pro hladké podpatky

Glycerin je široce používán jako změkčovadlo. Je vhodný pro ošetření hrubých podpatků. Tento produkt je zvláště účinný při smíchání s octem..

Poskytovaná akce:

- změkčení mrtvých vrstev;

Tato kompozice také umožňuje zabránit vzniku trhlin a zbavit se stávajících. Může být použit jak ve formě obkladů, tak pro místní koupele. Je vhodné vzít jablečný ocet, ale v extrémních případech je vhodný i stolní ocet..

1. Vana

V litru snesitelně horké vody rozpusťte jednu velkou lžičku glycerinu. Potřebuje se třikrát více octa.

Nohy jsou napařeny v tekutině po dobu 10 minut, poté pokračují v čištění nohou. Ve zvláště zanedbávaných případech takový postup jako nezávislý nástroj nedá působivé výsledky, ale s mírnou mírou hrubosti je účinek okamžitě patrný.

Snížením množství octa můžete pomocí této lázně zabránit vysychání a praskání pokožky nohou.

2. Maska

Ocet a glycerin jsou smíchány ve stejných poměrech a aplikovány na požadované oblasti chodidel. Pro zvýšení účinku se doporučuje napařit je a očistit pemzou..

Na vrstvu masky se nanáší polyetylen. Musíte také nosit ponožky. Procedura je docela zdlouhavá - 3-4 hodiny.

3. Komprimujte

V nejtěžších případech je lepší použít noční komprimace. Chcete-li je připravit, musíte zkombinovat tři velké polévkové lžíce glycerinu s malou lžičkou octa.

Výsledná směs se zvlhčí malými sekcemi gázy složenými v několika vrstvách. Jsou uloženy na patách. Nohy jsou obaleny přilnavou fólií, přes kterou jsou ponožky nošeny. Ráno je obklad odstraněn, nohy jsou umyté a namazané smetanou.

Lidové léky na paty

Chcete-li odstranit drsnou pokožku a suché mozoly, jakož i při léčbě plísňových infekcí nebo prasklin, musíte napařit nohy.

K tomuto účelu můžete využít různé koupele. Tradiční medicína může nabídnout obrovské množství receptů na jejich přípravu..

Pomáhají nejen změkčit existující formace a zvlhčit celek, ale mají také protizánětlivé, baktericidní a regenerační účinky.

1. Soda

Hrst jedlé sody se nalije do horké vody a nohy se v ní udržují po dobu 10-15 minut.

2. Mýdlo

Přírodní domácí nebo dětské mýdlo se tře na jemném struhadle. Rozpusťte polovinu sklenice vzniklých třísek ve vroucí vodě a roztok mírně ochlaďte. Koupele, dokud se voda neochladí.

3. Aspirin

V litru horké vody se několik rozdrcených tablet kyseliny acetylsalicylové zředí, poté se nalije čtvrtina šálku vodky. Do kompozice můžete přidat některé éterické oleje. Doba expozice je 20 minut.

4. S bramborovým vývarem

Do koupele použijte zbývající vodu po vaření brambor v jejich kůži. Nebo můžete vařit bramborové slupky. Nohy se umístí do poměrně horkého vývaru a pokračují v proceduře, až se sotva zahřeje.

Po koupeli se podpatky otírají pemzou nebo drhnutím. Například můžete použít směs mořské soli s rostlinným olejem. Poté se chodidla umyjí a promazají krémem, rostlinným olejem nebo mastí předepsanou lékařem.

Ke změkčení hustých formací se používají komprese a aplikace. Obvykle se vyrábějí z různých žíravých produktů, jako je česneková cibule, citronová šťáva, ocet.

Takové přípravky by měly být aplikovány opatrně, aby se zabránilo jejich kontaktu se sousedními oblastmi s normální pokožkou. Účinnější jsou také šetrnější léky, například mýdlová pasta, syrové brambory, mléčná syrovátka, směs roztaveného parafínu a kokosového oleje.

Vyčištěnou pokožku na nohou můžete rozmazlovat výživnou maskou. Některé přípravky provádějí loupání lehkých kyselin a pomáhají zbavit se suchých a drsných pat..

Možnosti masky:

- kombinovat jablečnou omáčku s žitnou moukou;

- cuketa otřete a smíchejte s olivovým olejem;

- Uhněteme meruňkovou dužinu, přidejte trochu oleje a tepla do velmi teplého stavu;

- mletý surový žloutek lžičkou citronové šťávy a stejným množstvím škrobu.

Aplikují se po dobu 15 minut. Chcete-li zvýšit účinnost, můžete položit na polyethylen a na tenké ponožky. Po vymytí prostředku je třeba potahy, jako vždy, namazat krémem.

7 životních hacků: jak udělat měkké a hladké paty

Vždy je hezké mít dobře upravené měkké podpatky. Dnes se naučíte, jak vyřešit problém s drsnými podpatky během několika dnů doma. K tomu budete potřebovat velmi jednoduché věci, které jsou v každém domě!

Mýdlo na praní

Prací mýdlo - univerzální prací prostředek pro praní a hygienu. Jak to může pomoci uklidit paty? Faktem je, že mýdlo na praní obsahuje hodně zásady. Chcete-li se zbavit přebytečné kůže, musíte použít alkalické a kyselé exfoliační látky.

Recept je jednoduchý: otřete paty velkým množstvím pracího mýdla, zabalte horní část nohy fólií a namočte po dobu 20-30 minut. Opakujte postup po dobu 3 dnů v řadě a budete překvapeni, jak něžnou se vaše paty stanou!

Prášek do pečiva

Soda je další skvělý přírodní alkalický produkt. Můžete si dát paty do pořádku jednoduchou lázní: promíchejte 100 gramů sody ve 3 litrech horké vody. Po takové koupeli zdrsněná pokožka zjemní pemzu. Po koupeli je třeba pokožku hydratovat krémem.

Ocotová esence

Pro tuto metodu budete potřebovat 70% octovou esenci. Smíchejte ocet a jakýkoli zvlhčovač v poměru 1: 1. Položte směs na paty, zabalte si nohy přilnavou fólií. Tato maska ​​musí vydržet noc. Ráno nepoznáte své paty! Hrubá kůže se velmi rychle uvolní.

Kyselina mléčná

Kyselina mléčná se prodává obecně a ve veterinárních lékárnách. S jeho pomocí můžete udělat dobrý peeling. Prostě namažte podpatky kyselinou, na chvíli namočte a opláchněte. Musíte začít od 3 minut, pak můžete prodloužit čas, ale ne více než 20 minut. Takové odlupování můžete provádět na patách 1-2krát týdně.

Depilační krém

Málokdo ví, že depilační krém dokonale zjemňuje drsnou pokožku. Naneste krém na vaše nohy, zabalte fólii, navlékněte si ponožky. Namočte po dobu 15 minut, opláchněte, namažte pokožku krémem.

Rostlinný olej

Více šetrnou volbou pro péči o patu jsou olejové zábaly. Je důležité používat zahřátý olej, jinak nepřinese správný výsledek. Můžete použít jakýkoli olej, který se vám líbí. Postupujte známým způsobem: rozevřete podpatky, zabalte fólii, zastavte čas a opláchněte.

Citronová šťáva

Citronová šťáva je přírodní alternativou kyselého loupání. Musíte se pokusit vytlačit požadované množství šťávy, ale stojí to za to! Šťáva na patách by měla být ponechána přes noc a ráno odplavena. Takové masky příliš často nelze udělat - maximálně 1krát za 2 týdny.

Jak čistit hrubé podpatky?

Středověká krása by jistě záviděla moderní ženě - má k dispozici gigantický kosmetický průmysl, který jí umožňuje vypadat dobře upravený v každém věku. Je pravda, že v podmínkách velkého zaměstnávání někdy nestačí obrátit se na odborníka na krásu a pokud je k dispozici alespoň dost času na vlasy nebo ruce, nohy často zůstanou bez dozoru. Mezitím je péče o ně důležitá nejen z důvodů estetiky těla, ale také z hlediska jeho zdraví. Proč je tak důležité sledovat chodidla, co dělat, když se stanou nedokonalými, a jak čistit hrubé podpatky, když není možné pedikúru v salonu?

Co řekne drsná kůže na nohou??

Stav kůže nohou odhaluje mnoho tajemství o osobě, například o povaze jeho práce, zvycích a dokonce i nemocech. Takže ti, kteří nejčastěji musí stát nebo chodit po dlouhou dobu, jako jsou kadeřníci, kuchaři, prodejci, kurýři, trpí kuří oka a kuříci. Lékaři dokonce mají odpovídající termín - profesionální hyperkeratózu. Pokud je taková diagnóza provedena, nestačí jen čištění paty formací.

Vývoj nemoci je vysvětlen skutečností, že pravidelný mechanický tlak na paty na stejných místech nutí tělo, aby je chránilo jakýmsi „brněním“. Analogicky se hrubé oblasti na kůži chodidel objevují v následujících případech:

  • neustálé nošení úzkých, těsných a nepohodlných bot;
  • zneužívání vysokých podpatků;
  • sportování a časté bosé chůze;
  • špatné držení těla, slabý svalový korzet;
  • nedostatek pravidelných hygienických postupů.

Často se vyskytují případy, kdy je hyperkeratóza místním příznakem některých nemocí - osteochondróza, ploché nohy, metabolické poruchy, dermatomykóza. Co přesně vedlo ke vzhledu rohů, lze posoudit pečlivým prozkoumáním chodidel před jejich očištěním:

  • přítomnost zahušťovadel, kuřích rohů nebo loupání na jejich celém povrchu naznačuje obecné onemocnění, například plísňové infekce;
  • Pokud se na vnější straně paty objevily kukuřice, musíte hledat příčinu změny motorického stereotypu, abyste vyloučili nemoci páteře;
  • zdrsnění podél zadní hrany paty se obvykle vyskytuje mezi milovníky vysokých podpatků a platforem;
  • léze přední a vnitřní části chodidla se aktivně objevují s plochými nohami a / nebo nadváhou.

Pokusy zbavit se plantární hyperkeratózy bez odstranění hlavní příčiny budou pravděpodobně zbytečné. Je také nepřijatelné nechat řešení problému driftovat - existuje velké riziko, že místo drsné kůže se objeví krvácivé bolestivé trhliny. Pokud jsou všechny výše uvedené důvody vyloučeny, můžete se pokusit odstranit ošklivý růst na chodidlech pomocí jednoho z osvědčených domácích prostředků, výhodou je, že mají celý arzenál.

Metody a fáze zbavování se kuří oka

Péče o patu se doporučuje po celý rok, a to nejen v předvečer prázdninového období. Pokud nedochází k kontraindikacím, měla by se pedikúra doma provádět každé 3–4 týdny a v létě je optimální přepnout na 2týdenní režim. Před čištěním hrubých podpatků je třeba je navlhčit a změkčit a teprve poté odstraňte nebo vyhlaďte kukuřice. K hydrataci pokožky se používají různé koupele a přímé odstranění drsnosti lze provádět mechanicky nebo chemicky.

Fyzioterapie doma - změkčování receptů koupelů nohou

Aby bylo možné účinně očistit pokožku od keratinizace a zároveň ji nepoškodit, odborníci doporučují nejprve ji důkladně napařit. Koupele na nohy jsou nejpříjemnějším způsobem, jak toho dosáhnout. K jejich provedení potřebujete umyvadlo vhodné velikosti, pohodlné křeslo a teplou, v žádném případě horkou vodu. Jeho optimální teplota je 35–40 ° C a doba trvání procedury je od 15 do 30 minut.

Postup při koupeli chodidla je jednoduchý: stačí je ponořit do vody do spodní třetiny nohou a poté si užít příjemné pocity. Pro udržení konstantní teploty lze pravidelně přidávat mírně horkou vodu. Pro zvýšení účinku je vhodné použít různé přísady (jejich množství je uvedeno na 10 l):

  • soda - 30 g;
  • mořská sůl - 100 g;
  • bramborový škrob - 30 g;
  • pivovarské kvasnice - 40 g;
  • peroxid vodíku - 5 lžíce. l.;
  • hořčice - 15 g.

Je také vhodné přidat do koupele infuze rostlinných květů - pomáhají nejen odstraňovat corpus callosum, ale také odstraňují další možné problémy. Šalvěj pomáhá léčit mikrotrhliny a hyperpotenciálnost, lipový květ zmírňuje otoky a tíže v nohou a euforie brání vývoji plísňových infekcí. K přípravě léčivého vývaru na 1 litr vroucí vody stačí 1 lžíce suchých surovin, vařená a dusená po dobu 20 minut..

Bylinné přípravky byly a budou populární, protože díky komplexnímu účinku vám umožňují rychle se zbavit hrubostí. Následující recepty jsou považovány za nejvíce testované:

  • ve stejném poměru smíchejte podběrovou kopřivu, kopřivy, třezalku tečkovanou a vařte 5 minut 5 lžic. l směsi ve 2 l vody;
  • Nalijte dubovou kůru, jeřáb a listy pelyňku vroucí vodou (1 litr - 2 lžíce l. Každý druh léčivé suroviny) a trvejte čtvrt hodiny.
  • 2 lžíce. l smíchejte kopřivu a hypericum, přidejte do litru vroucí vody a ochlaďte.

Výsledný produkt musí být nalit do pánve a dát do něj nohy po dobu 15-30 minut. Po napařování se mrtvé buňky zbarví a je snadné je odstranit. V případě malé keratinizace se v této fázi můžete okamžitě zastavit tím, že jdete na peeling a nanesete krém nebo masku. Pokud ale existuje mnoho kuřích rohů, budou muset být kvůli hrubší intervenci očištěny.

Rychle a rozhodně - jak odstranit keratinizaci nožem

Nebojte se - nikdo vám nedoporučuje řezat kuří oka nožem nebo břitvou nebo jinými domácími spotřebiči. K tomu jsou k dispozici speciální nástroje a kosmetické prostředky, které pomáhají čistit paty růstu:

  • měkké slupky a peelingy s abrazivními částicemi ve směsi;
  • kartáče, kovové škrabky, přírodní pemza, keramické pilníky;
  • pedikúra (zaměňovat se s břitvami) a frézky.

Kartáčování znamená šetrné ošetření paty. Umožní vám vyčistit pouze neviditelnou formaci pro oko, ale můžete k ní přistupovat častěji - jednou týdně po koupeli nebo sprše. Hydratační čištění lze provádět samostatně:

  1. K 10 ml sprchového gelu přidejte 10 ml kokosového oleje.
  2. Do výsledné tekutiny nalijte 25 g mleté ​​suché kávy (můžete ji vypít).
  3. Uhněte a naneste na hrubou kůži na patách.

Po aplikaci je třeba masírovat chodidla po dobu 5-10 minut. Hmatatelný výsledek by neměl být okamžitě očekáván - projeví se po několika týdnech pravidelného používání produktu.

Při použití tvrdých štětců a škrabek je důležité to přehánět - pohyby s nimi by měly být sebevědomé, ale ne příliš silné. Jejich drsnější strana je navržena tak, aby odstranila keratinizaci, a nemohou otřít oblasti s jemnou pokožkou. Pro ně je k dispozici jemnozrnná strana pilníku, která se také používá pro „jemné“ broušení chodidel.

Pokud jde o stroje na ořezávání pedikůry, je důležité je správně používat, aby nedošlo ke zranění a infekci:

  • Nepůjčujte nástroj cizím lidem ani příbuzným;
  • použijte nový, pouze potištěný list pro každou operaci oříznutí;
  • v extrémních případech musí být před očištěním hrubých podpatků dříve používanou čepelí dezinfikována;
  • keratinizovanou vrstvu je nutné pečlivě očistit, s minimálním tlakem, pohybující se od okrajů paty ke středu;
  • vezměte jakoukoli bolest jako signál, abyste zmírnili dychtivost nebo dokonce zastavili provoz.

Zpočátku se obřezané pedikúry doma zdají obtížné, ale s příchodem obratnosti a dlouho očekávaným efektem začíná být potěšením.

Čištění hrubých podpatků v domácí chemické laboratoři

Je mnohem vyrovnanější očistit hrubé paty kyselým peelingem nebo tzv. Keratolytiky. V boji proti hyperkeratóze jsou účinné různé zásady a kyseliny. Jejich působení je založeno na rozpouštění keratinu a ničení vazeb mezi keratinizovanými buňkami, což vede k jejich aktivní exfoliaci.

Keratolytický účinek je ukázán některými lidovými prostředky:

  • jablečný ocet, jablečný a cibulový džus;
  • celandin, močovina, některé éterické oleje;
  • směs mýdla na praní a jedlé sody.

K dosažení tohoto účinku je třeba na paty nanést ocet, šťávu nebo směs, poté zabalit do plastového obalu a nechat 20 minut v teple. Poté pomocí souboru vyčistěte drsná místa a opláchněte nohy.

Zakoupené přípravky na bázi salicylových nebo karboxylových kyselin jsou výraznější. Jsou prezentovány v různých formách - jako gel, kapalina, pevná látka. Způsob aplikace musí nutně odpovídat pokynům výrobce. Je důležité používat prostředky se všemi nezbytnými opatřeními - pokud jsou paty čištěny nedbalo, často dochází k dermatitidě, ulceraci a oslabení pigmentace kůže.

Po dosažení výsledku nepřestávejte - je lepší znovu vyčistit chodidla pemzou než potom znovu začít s prací. Jako prevence recidivy na nohou se doporučuje zajistit hydratační koupele, jemně oprýskat, aplikovat vhodné krémy a masky. Je důležité nejen včasně očistit chodidla od drsné pokožky, ale také kontrolovat proces. Pokud nemůžete hrubost odstranit pomocí lidových léčivých přípravků a kukuřice se objevují znovu a znovu, je čas přemýšlet o konzultaci s podologem, ortopedem nebo dermatologem.

Recepty na masky a masti z trhlin na patách

Praskliny v patách mohou způsobit bolestivé pocity a zkazit celkovou estetiku chodidla. Chcete-li se zbavit trhlin doma, můžete připravit účinné masky, krémy a masti. Zjistíme, které komponenty použít, co očekávat výsledky a jak použít..

Pravidla pro používání domácích prostředků

Lidové léky často poskytují lepší účinek než drahé léky. Chcete-li léčit praskliny v patách doma, postupujte podle několika pravidel:

  1. Nepoužívejte masky na hluboké „živé“ trhliny, zejména pokud z nich uvolňuje čirou nebo krvavou tekutinu. V takových zanedbaných případech masky nepomohou a její složky se mohou zlomit a způsobit podráždění.
  2. Použijte čerstvé složení. Masku byste neměli připravovat pro budoucí použití - většina přísad ztratí během dlouhodobého skladování své vlastnosti nebo jednoduše kazí. Pokud není v receptu stanoveno jinak, je nejlepší připravit před každým postupem čerstvý lék.
  3. Následuj instrukce. To platí zejména pro podíly agresivních složek, jako je ocet. Amatérský nárůst počtu složek může vést ke zhoršení stavu nohou, popáleninám, nadměrné suchosti.
  4. Stálost. Recept používejte tolik dní a v intervalu uvedeném v popisu. Porušení pravidelnosti trhliny nezhoršuje, ale neuspokojí výsledek.

vazelína

Použití vazelíny nevyžaduje přidání dalších přísad, protože samo o sobě je silným zvlhčovačem. Kromě toho vazelína ucpává vlhkost uvnitř pokožky a zvyšuje její pružnost..

Aby byla vazalinová maska ​​z trhlin účinná, proveďte několik přípravných kroků. Doporučujeme provést vazelínou zvlhčující před spaním, aby nohy po zákroku byly v klidu:

  1. Udělejte si koupel nohou z běžné vody nebo z bylin a olejů - levandule, heřmánku, kopřivy. Teplota vody by měla být 37-40 stupňů. Čas - 20 minut.
  2. Zbavte se stratum corneum drhnutím, pemzou nebo štětcem.
  3. Osušte nohy ručníkem.
  4. Namažte chodidla vazelínou 1-2 mm a nasaďte si bavlněné ponožky. Ponožky zlepší účinek a chrání před výskytem nečistot na ložním prádle..

Honey komprimovat

Med je silný antiseptikum s výraznými zvlhčujícími vlastnostmi. K vytvoření domácího medového obkladu budete potřebovat:

  1. Pruh z bavlněné tkaniny - 2ks. Změřte délku proužku podél nohy - mělo by stačit obepnout patu a upevnit ji na horní stranu chodidla. V průměru bude stačit 25–30 cm a šířka 15 cm.
  2. 6 lžíce. l tekutý med.

Medový obklad se nejlépe provádí v noci:

  1. Na střed každého proužku položte 3 lžíce medu.
  2. Rozetřete ji v tenké vrstvě, aby po nanesení na patu bylo vše pokryto medovou tkání. Prozatímně - medový čtverec by měl být získán ve středu proužku o rozměrech 15 x 15.
  3. Zabalte patu chodidla hadříkem tak, aby byl v kontaktu s místem, kde se distribuuje med.
  4. Připevněte látku na horní stranu, zabalte nohy fólií a nasaďte těsné bavlněné ponožky.

Tento postup opakujte každou noc po dobu 5 dnů. Takové medové obklady pomáhají zbavit se trhlin způsobených vnějšími faktory - stresu, prachu, nepohodlné obuvi a suchosti..

Komprese kokosového oleje

Kokosový olej se používá k hydrataci pokožky, vlasů, nehtů a má také antibakteriální účinek a udržuje vlhkost v pokožce. Pro boj proti praskání kokosovým olejem:

  1. Nechte se vykoupat při 40 stupních s přísadami nebo bez nich. Jako další přísady používejte bylinné odvarky nebo éterické oleje. Odmítněte solné lázně - solný roztok způsobí nepohodlí a sevření v prasklé oblasti.
  2. Očistěte si paty pemzy nebo použijte drhnutí k odstranění keratinizovaných buněk a usnadnění další hydratace..
  3. Naneste malé množství kokosového oleje na celou nohu a otřete ji masážními pohyby od paty po prsty.
  4. Používejte těsné bavlněné nebo vlněné ponožky.

Tento postup opakujte 7 dní.

Masky z jednoduchých přísad

Z produktů, které jsou vždy po ruce, můžete vytvořit masku pro prasklé paty:

  1. Z cukety. Ovoce střední velikosti třete na struhadle a na patu naneste müsli. Zabalte si nohy do fólie a oblékněte si ponožky. Po 20 minutách přípravek z pokožky omyjte a naneste krém. Taková maska ​​může uvolnit napětí a zjemnit pokožku;
  2. Z majonézy. Naneste silnou vrstvu olivové majonézy na paty, oblékněte si čisté boty a bavlněné ponožky. Taková maska ​​účinně zvlhčuje;
  3. Z čerstvých rajčat. Zralá červená rajčata nasekaná nožem nebo v mixéru a položená na nohy. Nohy zabalte fólií a ponechte hodinu. Kyseliny obsažené v rajčatech ničí lipidové vazby keratinizované kůže a poskytují přístup ke složkám zvlhčovače;
  4. Z kosmetické hlíny. Suchý jíl zřeďte vodou na silnou zakysanou smetanu a naneste na paty po dobu 20 minut a poté opláchněte vodou. Jíl má antimikrobiální účinek a zvyšuje pružnost pokožky. Do jílu můžete přidat také éterické oleje - čajovníky, citron.
  5. Z ovoce pomeranče. Nakrájejte jednu zralou pomeranč na polovinu a vytlačte šťávu. Položte poloviny pomeranče bez šťávy na paty a položte si ponožky na vrchol. Po 20 minutách odeberte ovoce a opláchněte nohy vodou. Taková maska ​​je srovnatelná s loupáním ovoce..

Aloe maska

K přípravě domácí masky z trhlin, které budete potřebovat:

  • 5-6 aloe listů;
  • 5 lžíce. l tekutý med;
  • 2 žloutky.

Recept na masku s aloe není rychlý - před použitím je třeba listy aloe uchovávat v mrazničce po dobu 3-5 dnů:

  1. Vyjměte zmrazené listy a listujte v mlýnku na maso. Výsledná kaše se vloží do skleněné nádoby se šroubovacím uzávěrem.
  2. Přidejte med a žloutky do aloe. Zamíchejte, dokud nebude hladký.
  3. Masku naneste na popraskané paty a přelepte přes přilnavý film.
  4. Oblékněte si ponožky a nechte masku jednat v noci.
  5. Ráno si umyjte nohy vodou při pokojové teplotě..

Průběh léčby aloe je 10-12 dní. Hotovou masku můžete uložit v chladničce maximálně 7 dní.

Bramborová maska

  • 2 syrové brambory;
  • 1 lžička Miláček;
  • 1 polévková lžíce. l olivový olej. Pro nedostatek můžete nahradit olivový olej jakýmkoli kosmetickým přípravkem, například hroznovým semenem nebo pšeničnými klíčky.

Kromě těchto složek připravte výživný krém nebo kokosový olej, který po proceduře zvlhčí pokožku:

  1. Broušení brambor na hrubém struhadle, přidání medu a oleje.
  2. Natahujte nohy ve vaně s teplotou 35-40 stupňů.
  3. Osušte si nohy a aplikujte bramborovou směs.
  4. Nohy zabalte do fólie a nasaďte těsné ponožky, aby se buničina upevnila na patu.
  5. Po 20 minutách opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém.

Masku opakujte nejméně 7 dní.

Domácí krém s glycerinem

Zkuste připravit výživný krém na praskliny:

  1. Glycerin - 10 ml.
  2. Dětský krém - 50 gr.
  3. 1 kapsle vitamínu E.

Při vaření smíchejte celé ingredience a hnětejte nejméně 15 minut. Po promíchání je krém připraven k použití..

Maska rakytníkový

Rakytník má léčivý, antimikrobiální a protizánětlivý účinek. Maska s použitím tohoto bobule pomůže zbavit se existujících trhlin nebo zabránit jejich projevu:

  1. Zralé bobule rakytníku - 100 gr.
  2. Skořice - ½ lžičky.
  3. Sušený zázvor - ½ lžičky.
  4. Jedle éterický olej - 1 lžička.

Před smícháním všech ingrediencí rozmačkejte bobule rakytníku, dokud se neobjeví olej:

  1. Přeneste hmotu rakytníku do tepelně odolné misky - pánvi nebo malé pánvi.
  2. Přidejte zbývající komponenty k masu rakytníku a pohybujte se.
  3. Umístěte nádobu na nízké teplo a zahřívejte na 40-50 stupňů.
  4. V teplé formě naneste na popraskané paty a nechejte 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Tento postup opakujte nejméně 3krát týdně po dobu jednoho měsíce.

Domácí mast

Domácí masť si můžete připravit z trhlin pouze se 2 ingrediencemi: včelí vosk - 100 ga olej - rakytník, měsíček nebo jakékoli jiné:

  1. Vosk roztavte ve vodní lázni a přidejte vybraný olej.
  2. Nalijte směs do sklenic a nechte vychladnout.
  3. Masť používejte denně nanesením silné vrstvy.

Nástroj můžete používat průběžně, dokud se trhliny úplně nezhojí.

Aspirinová tinktura

Pro obklady připravte tinkturu na aspirinových tabletách. Pro tohle:

  1. Nasekejte 10 tablet kyseliny acetylsalicylové.
  2. Výsledný prášek nalijte sklenicí vodky nebo alkoholu.
  3. Vyjměte nádobu s tinkturou na tmavém místě po dobu 2 dnů;

Používejte obklad 2-3krát týdně.

Komprese peroxidu vodíku

  • 0,5 šálky peroxidu vodíku;
  • 2,5 šálky teplé vody 37-40 stupňů;
  • Kus gázy nebo široký obvaz složený ve 4-5 vrstvách o rozměrech 15 x 15 cm.

Způsob vaření:

  1. Chcete-li připravit obklad, smíchejte peroxid s vodou a dobře navlhčete gázu a poté jej připojte k prasklé patě.
  2. Zabalte nohy fólií a nechte 2-3 hodiny.
  3. Umyjte si nohy mýdlem a vodou..

Peroxid dezinfikuje pokožku a také pomáhá zjemňovat drsnou pokožku. Aplikujte komprimaci by neměla být více než 2krát týdně po dobu 1 měsíce.

Jak změkčit podpatky chodidel doma?

Nesprávně zvolená obuv, stálá noha, nedostatek vitamínů, nadváha a endokrinní problémy mohou způsobit drsnou pokožku na patách. Odstranit mrtvou epidermis, zbavit se rohů a prasklin je realisticky jednoduché, ale efektivní lidová léčba.

Základní domácí péče

Péče o patu a chodidla se provádí ve třech fázích, z nichž každá připravuje pokožku pro další postup. Pouze komplexní účinek na kůži může dosáhnout znatelného kosmetického a dokonce terapeutického účinku.

  • Fáze číslo 1 - napařování. Umožňuje zjemnit drsnou pokožku a usnadnit její mechanické čištění.
  • Fáze číslo 2 - odstranění odumřelé tkáně. Problémová oblast je ošetřena pemzou, pilníky na nehty, speciálními kartáčky a škrabkami, jakož i moderními elektrickými zařízeními pro pedikúru..
  • Fáze 3 - výživa a hydratace. Péče o krémy, gely, pleťové vody, pleťové vody a kosmetické éterické oleje to skvěle vykonávají..

Četnost procedur bude záviset na tom, jak problém byl zahájen. Nejprve musíte 2-3krát týdně provádět cyklus odstraňování páry za mokra. V budoucnu lze počet procedur snížit na jeden za týden..

Dušená pokožka dokonale absorbuje prospěšné látky obsažené v kosmetice a regeneruje se rychleji..

Je zakázáno používat holicí strojek k odstranění vrchní vrstvy - to jen urychluje tvorbu nové keratinizované vrstvy.

Domácí koupelny na nohy

Napařování podnosy je nejoblíbenější metodou řešení drsné kůže na patách. Posílení účinnosti postupu pomůže přidat do vody prospěšné látky se změkčovadly, čisticími a dezodoračními vlastnostmi. K provedení relace budete potřebovat:

  • široká hluboká pánev;
  • voda příjemné teploty;
  • nástroje pro odstranění mrtvé epidermis;
  • suchý ručník.

Aktivní komponentu lze vybrat podle vlastního uvážení - v závislosti na tom, jaká užitečná akce se od postupu očekává.

Prášek do pečiva

Soda přítomná v kuchyni každé domácnosti má široké spektrum účinku a snadno se používá. S jakými úkoly se látka vypořádává:

  • hluboce čistí;
  • bojuje s houbou;
  • změkčuje hrubé skvrny na patách;
  • léčí praskliny v patách;
  • eliminuje bolestivé kuří oka;
  • eliminuje nadměrné pocení.

Připraví se lázeň na základě poměru 100 g sody na 1,5 litru velmi horké vody. Poté, co se soda rozpustí, nechte kapalinu vychladnout. Když voda dosáhne příjemné teploty, ponořte do ní nohy a namočte na 20 minut. Aby byl postup ještě příjemnější a užitečnější, přidejte do roztoku několik kapek éterického oleje.

Užitečné vlastnosti a pravidla pro použití etherů jsou uvedeny v tabulce:

Esenciální olejJak to fungujeDávkování pro 4 l vody
MátaOsvěžuje, osvěžuje, uvolňuje únavu z nohou..3-4 kapky
LevanduleRelaxuje a uklidňuje.2 kapky
Santalové dřevoLéčí drobné řezy, škrábance, poškození.2 kapky
ČajovníkOdstraňuje bakterie způsobující plísně a zápach.5 kapek
Cypress a BergamotBojují se potem, zastavují ohniska zánětu.4-5 kapek

Esenciální oleje se smíchají navzájem a také se přidávají do jiné kosmetiky pro nohy (krém, mléko, pleťové mléko). Přibližný poměr je 5 kapek na 15 ml báze.

Peroxid vodíku

Složka se používá nejen pro lékařské, ale také pro kosmetické účely. Vana s peroxidem vodíku bude zvláště užitečná pro velmi drsné podpatky, které musí rychle vrátit atraktivní vzhled. Co jiného je užitečný peroxid:

  • čistí nečistoty;
  • rozjasní pokožku;
  • ničí bakterie způsobující nepříjemný zápach;
  • saturuje tkáně kyslíkem.

Připravte si koupel velmi horké, ale nespalující vody. Ve 2 litrech vody vezměte 120 ml 3% peroxidu vodíku a dobře promíchejte kapaliny. Napařte si nohy asi 5 minut. Pokud je stav kůže příliš započatý, lze proceduru prodloužit na 7-10 minut.

Mořská sůl

Léčivé vlastnosti mořské soli jsou dány jejím bohatým minerálním složením. Obsahuje hořčík, sodík, železo, draslík, jód, brom, vápník, draslík, zinek a fosfor. Pro sezení je dovoleno používat obyčejnou hrubou sůl, ale terapeutický účinek jeho použití nebude tak výrazný. Jaký výsledek lze očekávat od koupele s mořskou solí:

  • zmírnit únavu a napětí po zvýšeném zatížení nohou;
  • redukce pocení;

Neexistují žádné přísné proporce pro přípravu solného roztoku. V malé nádobě s horkou vodou vezměte 2-3 lžíce mořské soli a důkladně promíchejte. Drsné podpatky udržujte v roztoku nejdéle 15 minut. Po sezení opláchněte nohy čistou studenou vodou, aby se odstranily částice soli.

Bylinné odvar

Kromě toho, že odrůdy bylin mají vynikající zvláčňující vlastnosti, pomáhají připravit vaše nohy na jarní a letní období. Aby boty neprotíraly, měli byste chodidla změkčit v místech, kde je kůže v kontaktu s patou, špičkou, popruhem a upírem. Pro sezení jsou takové rostliny vhodné:

Příprava vývaru je jednoduchá - vezměte 2 lžíce sušené trávy a vařte 5 minut na 2 litry vody. Ochlaďte vývar na příjemnou teplotu a držte v něm nohy po dobu čtvrt hodiny. Pemzujte problémové oblasti na nohou a otřete je do sucha. Poté masírujte vaše nohy masážním krémem a zvedněte nohy nahoru, čímž zvedněte všechny dostupné výšky. V této poloze zůstaňte asi 5-10 minut.

Léčivé mléko

Nádherné mléčné koupele pomohou zmäkčit paty nohou doma. Přírodní mléko se rychle vstřebává do pokožky, nasycuje jej užitečnými kyselinami, syrovátkovou bílkovinou, vitamíny A, C, B, D a E. Jaká je výhoda mléka pro pokožku nohou:

  • dělá pokožku jemnou a sametovou;
  • saturuje buňky kyslíkem, urychluje metabolické procesy;
  • podporuje hojení zranění a mikrotrhlin;
  • zmírňuje zánět.

Složení mléčné lázně zahrnuje 1,5 litru teplé vody, 2 šálky teplého mléka a 50 g přírodního včelího medu. Smíchejte všechny ingredience, dokud hladké a nohy do směsi po dobu 10-15 minut.

Po každé koupeli nezapomeňte odstranit drsnost pomocí pilníku a namazat pokožku mastným krémem.

Ve stejném receptu lze med nahradit 10 ml růžového oleje. V tomto případě získá roztok další zvlhčující vlastnosti..

Kyselina acetylsalicylová

Obyčejný aspirin, lépe známý pro jeho antipyretické vlastnosti, je široce používán v kosmetologii. Zde je jen několik výhodných vlastností kyseliny acetylsalicylové:

  • protizánětlivé;
  • exfoliační;
  • antiseptický;
  • vyhlazování;
  • léčení.

Při pravidelném používání posiluje aspirinová lázeň nehty, postupně uzdravuje kuří oka a zlepšuje stav prasklých pat. 10 tablet kyseliny acetylsalicylové rozpusťte v 1 litru horké vody. Pokud chcete získat více řešení, proporcionálně zvyšte počet komponent. Namočte nohy do kapaliny po dobu nejméně 10 minut, suché a krémové.

Bílá hlína

Bílá odrůda kosmetické hlíny má jedinečné vlastnosti - dokonale zjemňuje kuří oka, odstraňuje příznaky zánětu, normalizuje fungování mazových a potních žláz. Jak si vyrobit koupel s bílou hlínou:

  1. V malé nádobě zřeďte 3-4 lžíce hlíny vodou. Měla by to být hmota, která se důsledně podobá kyselé smetaně.
  2. Nalijte dostatečné množství teplé vody do umyvadla, abyste do ní úplně ponořili nohy.

Bílá hlína je také vhodná pro výrobu masky na nohy. Stejná směs se připravuje na bázi vody, pouze hmota je tlustší než pro koupel. Naneste na kůži po dobu 20 minut, poté opláchněte vodou.

Ocet a glycerin

Vana s přidáním octa a glycerinu bude fungovat v několika směrech najednou. Akce octa je zaměřena na ničení bakterií a plísní, na boj proti nepříjemným zápachům a nažloutnutí kůže. Glycerin je známý svými zvlhčujícími vlastnostmi. Zachovává vlhkost v buňkách, zabraňuje odpařování a sušení pokožky. Vezměte jablečný ocet do koupele. Na rozdíl od bílé tabulky obsahuje více minerálů, ovocných kyselin, aminokyselin a enzymů. Co je potřeba pro řešení:

  • 100 ml glycerinu;

Smíchejte všechny ingredience ve velké pánvi a začněte s kouřením. Udržujte nohy v roztoku, dokud voda nevychladne. Poté plochy otřete drsnou pemzou, opláchněte je pod proudem teplé vody a opláchněte výživným krémem.

Cibule slupkou

Složitý účinek na zdrsnělou pokožku nohou bude mít postup s použitím cibulových slupek a surového vaječného žloutku. Cibule slupka působí jako antiseptikum, bojuje s otoky a unavenými nohama, normalizuje krevní oběh. Jak vařit cibulovou koupel:

  1. zalijeme velkou hrst slupky dvěma litry vařené vody a přikryjeme nádobí víkem;
  2. nechte infuzi na teplém místě po dobu jedné hodiny, aby plevy uvolnily všechny prospěšné složky kapaliny;

Napařené chodidla osušte ručníkem a rozetřete jedno vejce žloutkem. Žloutek dále zjemňuje a vyživuje pokožku a nasycuje ji vitamíny a antioxidanty.

Pro zvýšení kosmetického účinku se doporučuje žloutkovou masku nechat celou noc na kůži.

Po nanesení žloutku zabalte nohy do polyethylenu a oblékněte si teplé ponožky. Vytvoříte tedy skleníkový efekt a nástroj bude pracovat ještě intenzivněji.

Citronová kyselina

Pokud na chodidlech nejsou žádné trhliny a zajímáte se pouze o zdrsnělou zesílenou pokožku, můžete si dát recept na koupel s kyselinou citronovou. Přes syntetický původ produktu je jeho účinek na pokožku mnohotvárný:

  • ničí patogenní mikroflóru;
  • působí jako antioxidant;
  • bělí problémové oblasti;
  • urychluje obnovu buněk;
  • odstraní toxické látky přes póry.

K přípravě roztoku vezměte 20 g „citronů“ a 1 litr horké vody. Míchejte obě složky, dokud se kyselé krystaly nerozpustí. Nohy bude možné dobře napařit za pouhé čtvrt hodiny. V případě potřeby lze do kapaliny přidat horkou vodu tak, aby teplota nebyla nižší než 38-40 ° С.

Kosmetický parafín

Parafínové koupele pro nohy a ruce jsou považovány za specializovaný salon. Jen málokdo ví, že můžete doma sedět pomocí kosmetického parafínu. Složka pomůže zvlhčit a zjemnit pokožku, posílit nehty a dokonce zmírnit bolest kloubů. Tento průchod pomůže správně vést relaci:

  1. roztavte parafín ve vodní lázni, ale nepřehřívejte jej - musíte vydržet teplotu zahřáté hmoty a nespálit se;
  2. zatímco se parafín zahřívá, vydrhněte si nohy v jakémkoli domě nebo v obchodě;

Postup byl proveden správně, pokud na nohou zůstala silná vrstva parafínu. Na nohy položte plastové sáčky a teplé ponožky. Nechte parník 30 minut, nejlépe celou noc. Odloupněte vrstvu parafínu a namažte paty výživným krémem.

Léčivá síla domácích prostředků

Je docela možné vrátit se k patě dobře upravenému vzhledu, aniž by se uchýlil ke službám kosmetologa a nákladným salonovým procedurám. Jednoduché lidové recepty využívající improvizované nástroje a produkty se s úkolem vypařování nezvládnou.

Postupy provádějte pravidelně, ale nepřeháňujte je mechanickým čištěním, aby nedošlo k poškození pokožky. Keratinizované vrstvy se odstraňují postupně, sezení po sezení, čímž se dosáhne měkkosti a sametové pokožky. Nezapomeňte na tři hlavní fáze péče - napařování, odstranění mrtvých částic a zvlhčení.

Sdílej se svými přáteli

Udělejte dobrou práci, nebude to trvat dlouho

3 jednoduché prostředky pro měkké podpatky

Jsou všechny paty prasklé a bolestivé při chůzi? Je to známé? Pak si přečtěte článek.

Dozvíte se, proč paty trhliny, jak rychle učinit podpatky měkké a hladké doma..

Co způsobuje praskliny na patě

  • Nedostatek vlhkosti;
  • nesprávná péče o nohy;
  • prodloužené postavení na tvrdých površích;
  • špatná výživa;
  • kožní onemocnění, jako je psoriáza a ekzém;
  • jiná onemocnění, jako je cukrovka a problémy se štítnou žlázou;
  • stárnutí;
  • nadváha (zvýšený tlak na tukovou podložku pod patou);
  • na sobě boty nebo sandály s otevřeným podpatkem;
  • přítomnost kuří oka.

Po dehydrataci jsou naše nohy suché a prasklé. Proto vypijte více vody a použijte zvlhčovač. Jezte zdravé tuky (olivový olej, avokádo, omega-3).

Stimulujte krevní oběh v nohou rychlou masáží chodidel nebo několika jednoduchými cvičeními nohou.

Například otočte nohou ve směru a proti směru hodinových ručiček 10krát v každém směru.

Domácí opravné prostředky na měkké podpatky

Jak si doma vyrobit měkké a hladké podpatky? Ponechte si výběr jednoduchých a účinných receptů.

1. Olivový olej, cukr, mléko a citron

Cukr pomáhá čistit odumřelou pokožku, zvlhčuje olivový olej a kyselina citronová z citronové šťávy dodává exfoliační efekt.

Naplňte nádrž napůl vodou. Přidejte mléko a olivový olej. Dobře promíchejte.

Ponořte nohy do vody po dobu 10-15 minut. Mléko a olivový olej zjemní pokožku.

Odlupujte staré buňky nožním peelingem.

Můžete si koupit hotový peeling nebo si ho uvařit sami. Smíchejte 1/4 šálku cukru, 2 polévkové lžíce olivového oleje a 1 lžičku citronové šťávy.

Naneste na nohy chodidlo a masírujte. Zaměřte se na otírání částí, kde je kůže nejhrubší a nejsušší. Masírujte 5 minut a poté opláchněte. Opakujte s druhou nohou..

Poklepejte si nohama ručníkem. Používejte vazelínu nebo zvlhčovač. Nasaďte si nohy, jemně masírujte.

Pokud nemáte vazelínu, experimentujte s éterickými oleji a dalšími zvlhčovacími látkami a podívejte se, co pro vás nejlépe funguje..

Nasaďte si ponožky ihned po nanesení krému. Běž spát. Ráno budete mít měkké a jemné podpatky..

2. Ocet

Kyselina octová zjemňuje a jemně odlupuje suchou pokožku z pat. Ocet zaschne pokožku velmi, takže na nohy neaplikujte neředěný ocet. Přidejte trochu hydratačního oleje..

Je lepší nepoužívat plastové umyvadlo. Nohy našich nohou mají více než 2000 velkých pórů a snadno absorbují všechny.

Použijte skleněnou misku.

Když jsem poprvé udělal tento ocet namáčení, byl jsem ohromen tím, jak snadno suchá, odumřelá kůže vypadla z pat. Tuto metodu použijte jednou nebo dvakrát měsíčně..

Naplňte největší skleněnou mísu, kterou najdete ve třech čtvrtinách, velmi teplou vodou. Přidejte 1/4 šálku bílého octa a lžíci oleje.

Namočte nohy do vody po dobu 10-15 minut. Poté pomocí pemzy jemně očistěte podpatky před sušením..

Po vysušení naneste silnou vrstvu oblíbeného zvlhčovacího oleje nebo krému a oblékněte si čisté bavlněné ponožky.

3. Vejce a citron

Budete potřebovat velké vejce, citronovou šťávu, ricinový olej.

Citronová šťáva obsahuje esenciální kyseliny, které mohou zjemnit pokožku nohou. Antimikrobiální vlastnosti zabíjí mikroby a brání jejich šíření.

Vejce působí jako zvlhčovač a je bohaté na vitamíny. Ricinový olej dělá vaše nohy vlhké a zdravé..

Rozbít vajíčko a žloutek z něj vyjmout. Poté přidejte 1 polévkovou lžíci citronové šťávy a několik kapek ricinového oleje.

Můžete přidat 1 čajovou lžičku rýžové mouky, aby byla textura hustší. Před použitím směs opatrně promíchejte v misce a uložte na chladném místě..

Před použitím tohoto produktu nechte nohy 10 minut v teplé vodě. Teplá voda pomáhá změkčit pokožku a otevřít póry..

Osušte nohy ručníkem a naneste krém. Hluboké masáže na nohou a chodidlech, zejména pokud je pokožka kolem této oblasti příliš suchá.

Před oplachováním ponechte tento produkt na nohou po dobu 15 minut. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte tento produkt 3krát týdně ráno a večer..